Archive du mois

5 Astuces : Courir Pour Maigrir

courir pour maigrir

Courir pour Maigrir, la Solution pour perdre ses kilos en trop !! C’est toujours la même chose, on décide de commencer un régime pour une énième fois et pour l’appuyer on se motive à faire un footing tous les jours, tous les 2 jours pendant 30mn, 1 heure etc… Mais à quoi Bon ? Pourquoi toujours Courir ? Voici les 5 Astuces de ...

Lire plus

Recette #2 : Courgettes Farcies

DSCN0365

Salut à Tous, me revoilà pour une nouvelle recette après le succès du yaourt croustillant , on va découvrir ensemble les saveurs d’une bonne Courgette Farcie ! Alors pour cette petite recette, il faut prévoir pour 2 personnes : 2 courgettes 2 Tomates 150 gr de riz (déjà cuit) Sel Poivre Jus de citron Temps de préparation 15mn Temps de cuisson 30mn 1. ...

Lire plus