Archive du mois

La Fameuse KettleBell !

Black iron kettlebells

La KettleBell c’est QUOI au juste ?! C’est cette fameuse boule avec un crochet qu’on voit dans tous les nouveaux films de combat  ( Quand le Gentil s’entraîne pour prendre sa vengeance sur le méchant ahahah) ! A croire qu’elle n’existait pas avant ! Bref, On y va ! Je vous présente Madame Kettlebell ! 1.Les Grecs et les Russes ingénieux…enfin ...

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