bain de vapeur

LE Bain de Vapeur

Le bain de vapeur est une technique ancestrale pour le soin du visage. En effet, cette technique permet de faire transpirer le visage et ainsi éliminer les toxines par les pores de la peau. Il élimine aussi les cellules mortes, ce qui rendra ta peau plus douce. Le bain de vapeur va donc éliminer les impuretés de ton visage. Il faut savoir que c’est un geste simple à effectuer et qui est très bénéfique pour notre peau.

 Mais comment faire ce fameux bain de vapeur ??

Très simple! Mettre à ébullition 1 L d’eau et rajouter les herbes ou les huiles essentielles selon les recettes (elles viennent dans quelques instants 🙂 ) et laisser infuser quelques minutes . Une fois que tout est prêt, verse dans un saladier le tout. Installe toi dans un endroit calme et place une serviette au dessus de ta tête. Place toi à 40cm de l’eau bouillante et maintenant… tu n’as plus qu’à apprécier et cela pendant 5-10mn . A la fin de ta petite séance, pense à rincer ton visage avec de l’eau tiède et applique une petite lotion tonique sur ton visage.

 Voici les petites recettes

 1.Bain Vapeur #1

Porter à ébullition 2L d’eau bouillante puis mettre dedans :

  • 60g de graines et de fenouilles séchées
  • 20g d’écorces et de feuilles de citron séchées et 20gr de feuilles d’oranges séchées
  • 20 g de fleurs et de feuilles de lavandes séchées

 2.Bain Vapeur #2

 Préparer ce petit mélange :

  • 70ml d’huile d’amande douce
  • 2 gouttes de bois de rose
  • 2 gouttes palmarosa
  • 2 gouttes lavande

 Laisser au repos ce mélange  pendant 4 jours avant de l’utiliser afin d’avoir un meilleur résultat

  • Mettre à ébullition 1 L d’eau
  • Puis verser ce mélange juste avant de vous penchez sur l’eau bouillante

 Quelques Remarques

  • Il est conseillé d’effectuer un bain de vapeur une fois tous les 15 jours
  • N’oubliez pas de fermer les yeux car la vapeur peut irriter les yeux

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